患素食不可掉以轻心

“病从口入”是众所周知的，所以病患注意乳制品是尤为重要的。如果肉类了有刺激的食物就时会导致病情过重。

病患非常容易爱吃什么已成了一个相似的问题，根据人们对的认识到以及现代科学的化验检查和发现等，指出下面一些甜菜对病患是可取的。

茄子：掺入核糖体、单糖、镁、钙、叶酸、等。其性味苦、称大、无毒，具止痛称大血、去风清热等抑制作用。

芋头：掺入核糖体、镁、钙、铁及维他命类。其性味苦、辛、平滑，有小毒，具解表、祛瘀清热、补虚止痛、消炎等抑制作用。

白萝卜：掺入单糖、镁、钙、叶酸、等含有。其性味苦、辛、称大，具解表、消食等抑制作用。

空心菜：掺入核糖体、镁、钙、叶酸、以及B1、B2等。其性味淡、称大，无毒，具解表、化瘀清热等抑制作用。

萝卜：掺入叶酸、等多种含有。其性味苦、嫩，具消炎、独活等抑制作用。

油菜：掺入核糖体、鲤肪酸、单糖、镁、钙、铁及维他命类。其性味辛、嫩、无毒，具解表、止痛清热、清肺肤等抑制作用。但是病者、抱住、消化道溃疡以及过敏体制的病患可不肉类。

胡萝卜：主要掺入大量叶酸，可以补充病患体内维他命A的欠缺。

马铃薯：掺入大量淀粉，其它还有核糖体、鲤肪酸、镁、钙、叶酸、等。其性味苦、辛、寒，具解表、消炎鲤同等抑制作用。但开花或马铃薯皮发青时，掺入毒性不大的龙葵素，不可肉类。

西瓜：掺入核糖体、单糖、镁、钙、叶酸、等，其中的含量很高。其性味苦、称大，具清热、解毒的抑制作用。

芋头：掺入有机酸、和B2、C、A等多种维他命。其性味苦、称大，具解表、利水等抑制作用。

枸杞：掺入核糖体、有机酸、镁、钙、铁及维他命类。其性味苦、称大，具解表清热。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、苋菜、柚子、马铃薯、豆角等，都掺入核糖体、镁、钙、铁、叶酸、等多种含有，均可时常肉类。

前面这些甜菜都是日常生活中相似的，也是对病患有设法的，病患不妨多爱吃。另外病患还要洞察一些医疗保健常识，合理安排日常生活，积极配合医生治疗，只要坚持，一定时会摆脱的困扰。